Pilates-tunteja Kokkolassa

Rauhallinen kehonhallintatunti, jossa on liikkeitä Pilateksesta ja syvävenyttelystä. Loppurentoutuminen.

Ohjaus on tarkkaa ja henkilökohtaista. Osallistujien toiveita ja tarpeita kuunnellaan herkällä korvalla. Max 10 henk. ja kolme miestä on jo ilmoittautunut.

Kurssin teemana: Kohti kokonaisvaltaista tasapainoa. Tavoitteena: liikkuvuus lisääntyy ja mieli virkistyy.

• Aika: Maanantai-iltaisin klo 17–18.
• Kesto: 21.3.–30.5.2022 (ei 18.4., joka on toinen pääsiäispäivä), yht. 12 kertaa.
• Paikka: Kokkolan Pilates-sali, Mottisenkatu 1

Osallistumismaksu

Osallistumismaksu 20 €. Maksu Keski-Pohjanmaan neuroyhdistyksen tilille.