ETÄ-JOOGA

Jooga Etänä Zoomissa

19.1-30.3.2025 klo 17.00-17.45

Talvilomatauko 23.2.2025

19.1.2025

26.1.2025

2.2.2025

9.2.2025

16.2.2025

Talvilomatauko 23.2.2025

2.3.2025

9.3.2025

16.3.2025

23.3.2025

30.3.2025

Esteettömyys ja apuvälineet:

Asennoille annetaan eri vaihtoehtoja, riippuen ryhmän tarpeista.


Kuvaus:

Jooga tunti sisältää niin yin kuin hatha jooga asentoja ja hengitysharjoituksia.

Asennoille annetaan eri vaihtoehtoja, riippuen ryhmän tarpeista.
Hengitystä opastetaan ja myös erilaisia hengitysharjoituksia tehdään, jotka vaikuttavat hermostoon.

Ohjaaja:

Kristiina Riekerk.Jooga ohjaaja,Trager terpeutti,Psykosynteesivalmentaja.

Ohjauskieli suomi

Omavastuu:

20€ Potilasjäsen, Omaisjäsen jaKannatusjäsen

Ilmoittautuminen:

Sitovat ilmoittautumiset 1.1.2025 mennessä

Pia Norrbygård 0407650896 tai pia.norrbygard@gmail.com

10 paikkaa jotka täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittauduttuasi saat lisäohjeita osallistumiseen.